מעריצי גימנזיות

פגישת חברים בגימנזיה

ובכן, יש שם עולם רחב של חובבי גימנסיה. מקום שבו אנשים מכל הגילים, מינים והאשכולות באים יחד כיוון שהם מאמינים שהם יגיעו למטרות konditsey ה FITNESS שלהם. אנשים הולכים לגימנסיה עבור רשימה רחבה-זאת-או-זו, אך בסופו של דבר זה מתמצת לזו: כל אחד רוצה לשפר את בריאותם הכללית ובריאותם. תרגול קבועהאותן דברים הם עם תרגול קבוע, יתרונות השמירה על תכנית תרגול בנוסף לכך לא רק זה מגיע לשיפור בריאותך הכללית אלא גם רמות הביטוי הנפשי והשינה איכותית. דומה לזה, ההנעה לעבוד שמחזיקה אותנו גבוה מספיק שאנו יכולים לעשות זאת פעם או פעמיים בשבוע ובדרך כלל פחות.

להיות חזקים יחד

האם אי פעם התברר לך שבגימנסיה יש מין כלל לא מילולי, וכל האנשים בחדר מוכנים לעזור אחד לשני? עם רוח של אמיץ בגימנסיה שאינך מוצא במקום אחר, כיוון שאנשים עם הבנה משותפת באים יחד לאותו מקום עם עניין להפגיש גלד. שם הם דוחפים ומגבירים אחד את השני כדי להרחיב את מסע ה FITNESS שלהם. החיבור הזה נצמד במיוחד בכיתות FITNESS קבוצתיות, שבהן אנשים נעים יחד דרך התרגיל. להיות חלק מגימנסיה נותן לנו קהילה ושייכות שמהם קריטיים אם אנו רוצים לעודד את האנשים להאריך, כשמדובר בהיות בריא.

מדוע הם אוהבים להתאמן

העומד, לכל מי שסבור שהוא ג'ים רציני בהשלמה של התכנית שלו. בכנות, זה לוקח הרבה נאמנות וקונצנטרציה כדי להגיע לרמה זו. בדיוק כמו שהכוכבים יוצאים להאיר, מיליונים של אנשים מסתובבים בג'ימים, עושים את האימונים שלהם כפי שהם עשו במשך שנים רבות לפני כן. עבור חלקם, זה העולה - הרגש האופייתי מהאנדורפינים וההרגשה של אמץ לאחר אימון גדול. אפילו יותר מוטיבים על ידי השינויים שהם מבחינים בהם - בין אם זה שרירים מוגדרים יותר, אנרגיה מוגברת או הפחתה בחגורה.

מה שמשגר אותם לג'ים

נוכל לדבר על הגדרת מטרות אישיות, תמיכה חברתית וmentalidade של צמיחה בגימנסיה - אלמנטים מפתחים לכל אוהד כושר. ירידה במשקל, כושר וניהול פסיכולוגי הם ככל הנראה מטרות אישיות. בדרך כלל הם מונעים על ידי אמונה שהם יועילו לתפיסה העצמית והבריאות הכללית. גם התמיכה החברתית וההסכמה החברתית מידידים ובני משפחה הם כלים חשובים לשכנע אנשים להשתתף בפעילות גופנית תקינה. מהשווה לציון הוא שהשינויים האלה מסייעים בעיקר להאיץ את המנוע בהתחייבות של האנשים למסע הכושר שלהם לשיפור עצמי (למעשה צמיחה אישית) ולא רק אלה לבדם.

הסロン מייצג את הקבוצה הגדולה ביותר של אנושיות תחת איזה שמש, לכל כוונות וمقצרים. חלק מהסיבות שלהן כוללות מטרות אימונים אישיים שהן רוצים להשיג או להישאר איתן, וחברים לפעילות גופנית שיש להם עניין הדדי בשיפור העצמי. הסלון הוא מקום נהדר עבורכם כדי לתמוך אחד בשני, לעבוד יחדיו לקראת אתגרי הגופניות שלכם כמשפחה.