ເຫດຜົນ ທີ່ ເຮັດ ໃຫ້ ການ ດູດ ແອວ ໃນ ໂຮງ ກິລາ ຮ່າງກາຍ ຕ້ອງ ການ ພັດລົມ ສູງ ຄວາມ ໄວ

ໃຫ້ອາກາດໄຫຼເພື່ອເອົາຄວາມຮ້ອນເກີນໄປໃນການປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມ:

ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາສ້າງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຄວາມຫວານອອກມາ ໃນຂະນະທີ່ເຮົາອອກກໍາລັງກາຍ ການໄຫຼວຽນອາກາດທີ່ດີ ຄຸນສະພາບເຫຼົ້າສຳລັບການໃຊ້ອິນເດີຊີ ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການ ກໍາຈັດຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກອາກາດ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ເມື່ອພວກເຮົາອອກກໍາລັງກາຍ. ພັດລົມສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາກາດໄຫຼໃນຫ້ອງອອກ ກໍາ ລັງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນເຢັນແລະແຫ້ງໃນລະຫວ່າງການອອກ ກໍາ ລັງກາຍ. ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ສໍາຄັນກວ່າ, ເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາມ່ວນຊື່ນ.

ການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງອາກາດ ແລະ ກໍາຈັດຊິ້ນສ່ວນທີ່ຢູ່ໃນອາກາດ: ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງສະໂມສອນສຸຂະພາບ:

ຝຸ່ນຫຼາຍ air big fan ແລະຊິ້ນສ່ວນອື່ນໆ ສາມາດເປັນການຫມູນວຽນໃນອາກາດຂອງ gym ໄດ້. ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາເປັນໂຣກອາການແພ້ ຫຼື ອາການຫູຫັກ. ພັດລົມສູງຄວາມໄວສູງຍັງຈະຊ່ວຍໃນການແລກປ່ຽນອາກາດໃນ gym, knocking (ຢ່າງ ຫນ້ອຍ) ບາງສ່ວນຂອງກ້ອນທີ່ວ່າງຈາກການ mooring ແລະເພີ່ມອາກາດສົດເພື່ອແລກປ່ຽນບາງສ່ວນຂອງອາກາດ CO2 loaded. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາກາດສະອາດ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຫາຍໃຈໄດ້ປອດໄພກວ່າ ໃນຂະນະທີ່ກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍ.

ການປັບປຸງຄວາມສະບາຍໃຈ ແລະ ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ:

ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ ເມື່ອທ່ານກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍ. ລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຫ້ອງອອກ ກໍາ ລັງກາຍສາມາດປັບປຸງໄດ້ຫຼາຍໂດຍການເພີ່ມພັດລົມສູງຄວາມໄວສູງເພື່ອໃຫ້ອາກາດເຄື່ອນໄຫວແລະສະ ຫນອງ ລົມເຢັນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຫ້ອງອອກ ກໍາ ລັງກາຍ ເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍກວ່າ ສໍາ ລັບທຸກຄົນທີ່ຈະອອກ ກໍາ ລັງກາຍ. ດ້ວຍຄວາມຮ້ອນທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າ, ພວກເຮົາສາມາດສຸມໃສ່ການອອກ ກໍາ ລັງກາຍໃນມືແລະທ້າທາຍຕົນເອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ຫມາຍ ຂອງຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຮົາ.

ການປັບປຸງລະບົບລະບາຍອາກາດຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບ (ແລະຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ):

ແພັດລົມສູງຄວາມໄວສູງ ແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການ ຫມູນ ວຽນອາກາດ. ດັ່ງນັ້ນ ພວກເຮົາສາມາດເອົາຄວາມກົດດັນຈາກລະບົບອາກາດປັບໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເຄື່ອງນີ້ ຄົນຮັກເຮືອບິນ ເພື່ອປັບປຸງການລະບາຍອາກາດທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ນີ້ອາດຈະຊ່ວຍປະຢັດພະລັງງານແລະຫຼຸດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງ gym ຂອງ gym. ການພັດລົມທີ່ມີປະສິດທິພາບດ້ານພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສະບາຍ ແລະ ອົບອຸ່ນໄດ້ ແລະ (ຊ່ວຍຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມໃນຂະນະດຽວກັນ) ດ້ວຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕ່ໍາກວ່າ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຊົມເຊີຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງພວກເຮົາ ແລະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານ!