жимний фан

Жимн дахь нөгөө хамтлагтай уулзах

Зарим нь өргөн дэлхийн гимнастикийн амьдралд оролцдог. Энэ нь ямар ч нас, хүйс, түүхтэй хүн бүр нэгтгэж, өөрийн бодисын зорилгоо хүрэхийг хүсч байгаа газар юм. Хүмүүс гимнастикийн газарт ямар нэгэн жишээ номтоо үзэж, эцсийн тухай мэдээллийг авахад явагч байгаа ч төгсөөрөө энэ болон: хүмүүс хамгийн ихдээ өөрийн ерөнхий бодисын эрчимтэй болохыг хүсдэг. Үндсэн өвчтөнЭрчимтэй ажиллах нь үндсэн өвчтөнөөрөө илүү сайн болгоход тусалдаг. Тиймээс эрчимтэй ажиллах нь танд бие дааны өвчтөнөөрөө тусалдаг боловч сэтгэл зүйн байдал, өршөөлөөрөө мөн тусалдаг. Мөн эрчимтэй ажиллахад таны дотоод үзүүлэх чадвар нь илүү их болж, өдөр бүр нэг хоѐ дахин ажиллах боломжтой.

Давхардаж ихэвчлэн байх

Хамгийн сүүлийн үед жимсэнд очиж байхдаа хүмүүс нь өөрөөсөө хэлэлцээгүй газар нэг дүрслэлттэй хууль байдаг, тухайн зохиолыг хүмүүс нь хоорондоо туулж, нэг бусадтой хамтран ажиллахад тусална. Жимсэнд байхдаа ямар ч өөр хэлэлцүүлэг олдоогүй, энэ нь хамтран ажиллах үндэстэн мэдрэмж юм. Хүмүүс нь нэг зорилгоор, нэг цэгтэйгээ тодорхойлсон үед, энэ бол нэгэн зорилгоор амьдарч буй хүмүүсийн хамтран ажиллах үндэстэн мэдрэмж юм. Энэ нь ихэвчлэн бие даасах зорилгоор нэгтгэлд оролцоход тусална. Энэ нь ихэвчлэн бие даасах ангиллын багцад илэрхийлэгддэг, хүмүүс нь өөрөөсөө хамтран ажилладаг. Жимсэнд байх нь биднийг нэгтгэл, хамтран ажиллах мэдрэмжтэй болгоно. Энэ нь чухал байдаг, яагаад гэвэл бидний ур чадварыг хангалттай болгохын тулд эрүүл мэндийг хамгаалахад тусална.

Тэд яагаад ажиллахыг хайрлах вэ

Түгээмэл байдал нь ямар ч өөртөө жим дээр амжилттай ажиллах гэдэгт татгалзах хүн руу зориулан. Истэндээ, танд regiment-ийн COMPLETION (бүтэц) дуусгахад маш их тусгаарлагч байдлыг зориулан ашиглах шаардлагатай. Энэ түвшинд оролцоход маш их тусгаарлагч байдлыг зориулан ашиглах шаардлагатай. Салхи сарны үед зогсоод шинэлэг болохыг харахдаа милиүүдээс олон хүн жим дээр ажилладаг бөгөөд энэ нь олон жил болж байсан юм. Тэдгээрийн аль нь ч амьдралд өөрчлөлт гарах, эрүүл мэнд нэмэгдэх эсвэл цонх багасах зорилгоор явагддаг.

Хүмүүсийг яаж жимд явуулдаг вэ

Бид зөвлөмжийн ажиллах, оролцоо тусгах, санаа үүсгэх газар нь фитнес хамтлагд байгаа гол элементүүд юм. Нягтрал, фитнес, санаа шинэчлэх боломж магадгүй личивийн зорилго юм. Энэ нь өөрийн үзэгчийн дуртай болон ерөнхий байгалийн эрүүл мэндэд ямар нэгэн томъёог хангадаг. Надад найз, гэр бүлийн оролцоо, хамтран ажиллах нь анхны үед физик ажиллагаанд хамрагдахад тусалж болно. Илүү ихээрээсээ, эдгээр нь өөрчлөлтийн тулд хүний фитнесийн хамтлагд байгаа ур чадварыг нэмэгдүүлэх (бас личивийн үргэлжлэх) болон энэ нь магадгүй.

Гимназий нь хамгийн их хүн амны өндөр төрлийг нэг цагт илэрхийлдэг байхад, энэ нь үргэлжлэх зорилго юм. Тэдгээрийн нэгэн нь өөрийн хөгжлийн зорилгоо сонгож, өөрөөсөө сайжруулахад хамтран ажилладаг гурван нь фитнесийн найз болох ёстой. Гимназид дахин ороход танд өөрөөсөө сайжруулахад тусалж, ганцхан гэр бүлийн дасгалыг гараар хийхэд тусална.