fand të jim-it

Larg dhe Larg Nga Shoqëruesit e Jim-it

Pra, ka një botë e plot me entuziastë të shportave. Një vend ku individet të gjitha moshave, lloje dhe histori vijnë në bashkësi sepse besojnë se do të arrin objektivat e tyre për fitness. Larg dhe larg njerëzit kalojnë në palestrë për një listë të ndryshme arsyeve, por në fund kthehet në këtë: çdo njëri dëshiron që shëndetja e përgjithshme dhe e mirëqeniet të jetë më e mira. Ekserciz Regjular: E njëjtën gjë që ndodh me ekserciz regjular, përfitimet e mbajtjes së një rutine të ekserciciove zgjeron edhe më larg. Jo vetëm që ndihmon në përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm, por edhe në nivelin e mirëqenie emocionale dhe kualitetin e lumtur. Për të parë, motivimi për të eksercuar që na bën të jeshim larg dhe të bëjmë atë një ose dy herë në javë, dhe shpesh më pak.

Të Larg të Jeshin Larg Një Larg Tjetrit

A e keni larguar që në një pale këndër ka lloj të një rregulli pa iu thënë dhe çdo njeri në dhomë është i larg për të ndihmuar njëri-tjetrin? Me njohuri në pale që s’gjeni pjesëruar nga asnjë e tjera, sepse njerëzit që kanë një kuptim të përbashkët vijnë të gjithë në një zonë me interes për të plotësuar larg. Ku ata shpëllin dhe motivojnë njëri-tjetrin për të zgjeruar lëndën e fitnessit. Kjo lidhje është veçanërisht e vëzhguar në klasat e fitnessit të grupit, ku njerëzit lëvizin përgjithmonë përmes ushtrimit. Të jeni pjesë e një pale ne na jep bashkësi dhe apartueshmëri, e cila është e rëndësishme nëse donim të inspirojmë njerëzit për marren mbajtjen, kur vjen puna për të qenë i larg.

Arsyeja Pse E Dallin Jim-in

Larg, për kurrizin e çdo njeri që mendoj të jetoj serioze në zgjedhjen e shportave në gym. Larg, është një larg që ka nevojë për përgatitje dhe fokus të rëndësishme për të arritur këtë nivel. Nga momenti që yllat fusin për të larg, miliona dhe miliona njerëz janë duke punuar në gym, duke bërë eksersime të njija si ato që kanë bërë për vjet para. Për disa, është larg — ata ndjenje e lumtur nga endorfinat dhe larg pas një eksersimi i mirë. Më tepër janë inspiruar nga ndryshimet që shohin dhe ndjeshin — ajo mund të jetë muskulat e formuara, energjia e rritur apo redukimi i largit.

Çfarë e Larg Ata në Gym

Ne mund të flasim për vendosjen e llogarive personale, mbështetjen sociale dhe mendimin e rritur në halqen - elemente kryesore për çdo entuziastë fitness. Largimi i peshës, fitnessi dhe menaxhimi mental janë gjithashtu llogari personale. Përdorimi i këtyre llojeve të qëndrueshmijeve ndaj vetit është përgjithësisht i aftësuar nga një besim se do të ketë ndikim pozitiv në percaktimin e vetit dhe larg dhe shëndetin përgjithshem. Mbështetja e shoqërimit dhe lidhja sociale nga shokët dhe anëtarët e familjes janë gjithashtu instrumente rëndësishme për të persuaftuar njerëzit të drejtohen drejt aktivitetit fizik regjullor. Më së kuptueshëm, ata janë ndryshime të tillë që thelbisht ndjekin motorin në udhën e angazhimit të njerëzve për fitness për përmiratim të vet (faktisht, rritjen personale) dhe jo vetëm këta të pika.

Zogu supozon larg dhe larg përbërjen më të madhe të njerëzve nën një ngusht për të gjitha qëndrime dhe qëllime. Disa prej arsyeve të tyre përfshijnë objektive personalet e trajnimit që kërkojnë të realizojnë/të mbajnë pajisje me, dhe miqt fitness që gjithashtu kanë interes të përbashkët në përmirësimin e vet. Zogu është një vend i mirë për ju të jeni në gjendje të ndihmoni njëra-tjetrin, duke punuar përgjithmon për sfidat tuaja fizike si një famili.