Чаро ҳаводиҳии толорҳои варзишӣ ба мухлисони баландсуръати сақф ниёз дорад

Барои гирифтани гармии зиёдатӣ дар вақти машқ гармиро ба ҳаво расонидан:

Ҳангоми машқ бадани мо гармӣ ва шикамро ба вуҷуд меорад. Гардиши хуби ҳаво сарсарҳои хава барои истифодаи индустриалӣ метавонад дар ин раванд кӯмак кунад, ки гармӣ ва намӣ аз ҳаво дур карда шавад ва ба мо кӯмак кунад, ки ҳангоми машқ каме бароҳаттар ҳис кунем. Фанни баландсуръати сақф метавонад ҳаворо дар толори варзишӣ гардонад ва ҳамаро дар давоми машқ сард ва хушк нигоҳ дорад. Ин на танҳо метавонад ба иҷрои мо мусоидат кунад, балки муҳимтар аз он, машқҳои моро шавқовар гардонад.

Беҳтар кардани сифати ҳаво ва тоза кардани зарраҳои ҳавоӣ: дар муҳити клуби саломатӣ:

Пулҳои зиёд хавои кубе вентилятор ва дигар зарраҳои зарраҳои дар ҳавои толори варзишӣ гардиш карда метавонанд. Онҳо барои саломатии мо зараровар буда метавонанд, хусусан агар мо аз аллергия ё нафас азоб кашем. Мухлисони баландсуръати сақф низ дар мубодилаи ҳаво дар толори варзишӣ кӯмак мекунанд, ки (ҳадди аққал) баъзе зарраҳоро аз мондан озод мекунанд ва каме ҳавои тоза илова мекунанд, то баъзе ҳавои CO2 -ро иваз кунанд. Ин метавонад ба тоза кардани ҳаво ва бехатар кардани нафас гирифтани ҳама ҳангоми машқ мусоидат кунад.

Беҳтар кардани бароҳатӣ ва назорати ҳарорат ҳангоми омӯзиш:

Ҳангоми машқ кардан бароҳатӣ муҳим аст. Сатҳи умумии бароҳатӣ дар толори варзишӣ метавонад бо иловаи фалонкаҳои баландсуръати сақф ба таври куллӣ беҳтар карда шавад, то ҳаво ҳаракат кунад ва шамолро сард кунад. Ин метавонад ба танзими ҳарорати толори варзишӣ кӯмак кунад ва барои ҳама барои машқ кардан бароҳаттар бошад. Бо гармии бароҳаттар, мо метавонем ба машқҳои ҷисмонӣ диққат диҳем ва худро барои расидан ба ҳадафҳои фитнес мушкил кунем.

Баланд бардоштани ҳавопаймои варзишгоҳ барои беҳтар кардани иҷрои кор (ва арзиши пасттар):

Мухлисони баландсуръати сақф барои гардиши ҳаво хеле муассир мебошанд. Аз ин рӯ мо метавонем аз системаи кондитсионӣ бо истифода аз ин фанҳои хавои машина барои беҳтар кардани ҳавопаймои дар толори варзишӣ таъминшуда. Ин метавонад ба сарфаи энергия ва кам кардани маблағҳои барқ дар толори варзиш кӯмак расонад. Ҳавопаймои самараноки энергетикӣ ба мо имкон медиҳад, ки гарм ва бароҳат бошем ва (дар айни замон, муҳити зистро наҷот диҳем) бо арзиши камтар, то ки ҳамаи мо вақти бештареро барои қадр кардани машқҳои худ сарф кунем ва камтар дар бораи хароҷоти энергия